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8+ 沖縄 料理 健康 Article

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. 1 沖縄長寿の食生活 1.1 1つ目：亜熱帯気候で育つ農作物の摂取 1.2 2つ目：医食同源のように食事が身体を作るという先人の教え 1.3 3つ目：毎食野菜を食べていた食習慣 2.

写真 旬肴と沖縄料理 ゆがふ
写真 旬肴と沖縄料理 ゆがふ from fukaya-yugafu.owst.jp

1 沖縄長寿の食生活 1.1 1つ目：亜熱帯気候で育つ農作物の摂取 1.2 2つ目：医食同源のように食事が身体を作るという先人の教え 1.3 3つ目：毎食野菜を食べていた食習慣 2.

1 沖縄長寿の食生活 1.1 1つ目：亜熱帯気候で育つ農作物の摂取 1.2 2つ目：医食同源のように食事が身体を作るという先人の教え 1.3 3つ目：毎食野菜を食べていた食習慣 2.


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