. また、水風呂を利用することで、体に温熱刺激と寒冷刺激が与えられ、自律神経を刺激し、 ストレスの軽減 や、 睡眠の質の向上 といった効果が得られます。
関市武芸川健康プールブログ» ブログアーカイブ » ☆武芸川健康プール ゆず風呂☆ from www.hamada-sports.comまた、水風呂を利用することで、体に温熱刺激と寒冷刺激が与えられ、自律神経を刺激し、 ストレスの軽減 や、 睡眠の質の向上 といった効果が得られます。
また、水風呂を利用することで、体に温熱刺激と寒冷刺激が与えられ、自律神経を刺激し、 ストレスの軽減 や、 睡眠の質の向上 といった効果が得られます。
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