6+ 江戸 時代 食事 健康 Article
. ・江戸初期に、菜種油の普及で活動時間が増えて1日3食に！ ・1日3食の方が、血糖値の急激な上昇が起こりにくい ・1日3食で脳への好影響も！ 識字率の高さ！ ・ダイエット.
・江戸初期に、菜種油の普及で活動時間が増えて1日3食に！ ・1日3食の方が、血糖値の急激な上昇が起こりにくい ・1日3食で脳への好影響も！ 識字率の高さ！ ・ダイエット.
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